Folge 25: Humor und Demenz: Eine Kombination, die verbindet

Der Podcast "Chopfsach” befasst sich in seiner 25. Folge mit dem Thema Humor im Kontext von Demenz. Moderiert von Alex Blunschi und Judith Kronbach, beleuchtet diese Episode die besondere Rolle, die Lachen und Humor sowohl im Alltag als auch in der Betreuung von Menschen mit Demenz einnehmen können.

Lach-Yoga als Eisbrecher

Judith und Alex steigen mit einer Anekdote zu Lach-Yoga in diese Episode ein. Lach-Yoga ist mehr als nur eine Form des Yoga; es kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um in stressigen Situationen Entlastung zu bringen. Diese Praxis hat sogar nachweislich positive Auswirkungen auf das Immunsystem und kann Stresshormone abbauen.

Humor in der Demenzbetreuung

Judith beschreibt, wie Humor ihr als Demenzberaterin hilft, schwierige Situationen zu meistern. In einem besonders harten Beratungsgespräch über Depression und Demenz brachte Lach-Yoga unerwartet Leichtigkeit in die Runde. Durch gemeinsames Lachen konnte die Schwere der Diagnose gemildert werden.

Humor als universelles Gut

Die Clownin Sabine Buckstegge, bekannt für ihre Arbeit bei der Stiftung Lebensfreude, teilt im Gespräch, dass Humor und Lachen Menschen mit Demenz eine riesige Portion Lebensqualität geben können. Durch Empathie und Humor eröffnet sie ihnen Momente der Freude und Leichtigkeit in ihrem Alltag. Auch die physische Präsenz und Erscheinung – ein Petticoat-Kleid oder eine rote Nase – können Brücken bauen und Barrieren abbauen.

Mit Humor Erinnerungen beleben

Ein weiteres Schlüsselelement ist die Kraft der Musik und Erinnerungen. Sabine erzählt eine herzerwärmende Geschichte ihrer Mutter, die selbst an Demenz erkrankt war, und das personalisierte Humor immer noch eine Verbindung schafft.

Besonders in der Weihnachtszeit bietet sich Humor als Mittel an, um die Besinnlichkeit mit Lachen zu vereinen. Ein einfaches Lächeln oder gemeinsame Rituale können Wunder wirken. Sabines Tipp: Humor sollte mit Wertschätzung und Liebe kombiniert werden, und das Lachen sollte nie auf Kosten anderer gehen.

Fazit

Humor kann ein mächtiges Werkzeug sein, um die emotionalen Barrieren abzubauen, die Demenz mit sich bringen kann. In dieser Episode wird aufgezeigt, wie wichtig die Integration von Freude und Humor im Umgang mit Demenzerkrankten ist, besonders in der Festzeit. Am Ende des Jahres ermutigt der Podcast dazu, voller Freude und Humor in das neue Jahr zu starten.