Hier finden Sie alle Episoden von “Chopfsach”, die bisher erschienen sind.
Sie können sie auf dieser Website hören oder über Apps wie Spotify oder Apple Podcasts. Eine detaillierte Anleitung finden Sie hier.
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GFA Folge 2: Das Leben und die Betreuung im Gesundheitszentrum
Hier gibt es einen Einblick in den Alltag im Gesundheitszentrum für das Alter Bachwiesen. Im Mittelpunkt stehen flexible Pflegekonzepte, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Bewohnenden orientieren. «Der Mensch steht im Vordergrund, nicht die Krankheit», lautet ein zentraler Gedanke. Individuell angepasste Aktivitäten und eine respektvolle Begleitung zeigen, wie professionelle Pflege und menschliche Zuwendung zusammenspielen.
GFA Folge 1: «Das war notwendig – für sie und für mich»
In dieser Episode geht es um Gesundheitszentren für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Es geht um die Frage, wann der richtige Zeitpunkt für einen Umzug ins Gesundheitszentrum ist und warum dieser oft erst in einer Krise erfolgt. Wie der Eintritt abläuft, was Angehörige erwartet und wie es danach weitergeht. Auch die Finanzen kommen zur Sprache: Was kostet ein Aufenthalt, wie viel zahlt die Krankenkasse und wann kommen Ergänzungsleistungen zum Tragen?
Folge 40: Frauen und Demenz – Ein vernachlässigtes Risiko
Frauen und Demenz – ein Thema, das oft im Schatten bleibt, aber von grosser Bedeutung ist. Frauen sind doppelt so häufig von Alzheimerdemenz betroffen wie Männer, doch die gesellschaftliche und medizinische Aufmerksamkeit bleibt gering. Hormone, insbesondere in den Wechseljahren, spielen eine entscheidende Rolle und beeinflussen die neurologische Gesundheit. Diese Episode beleuchtet die Notwendigkeit, mehr Bewusstsein und gesonderte Forschung für Frauen im Bereich Demenz zu schaffen und zeigt auf, wie wichtig Selbstfürsorge und Prävention in diesem komplexen Thema sind.
Folge 39: Verwahrlosung im häuslichen Umfeld - Erkenntnisse und Lösungen
Verwahrlosung und Demenz – ein oft übersehenes, aber wichtiges Thema, das weitreichende Auswirkungen auf Betroffene und ihre Umgebung haben kann. Wenn die Selbstfürsorge schwindet und das Chaos überhandnimmt, stehen nicht nur Angehörige vor grossen Herausforderungen. In dieser Episode geht es um Lösungsansätze, die helfen, Betroffenen Würde zurückzugeben und die Lebensqualität zu verbessern, während die gesellschaftlichen Tabus um Verwahrlosung aufgebrochen werden.
Folge 38: Das Umfeld befähigen – Wie Unterstützung gelingt
In dieser Episode geht es darum, wie wir das Umfeld von Menschen mit Demenz stärken können. Was braucht es, damit sowohl professionelle als auch private Unterstützer:innen in der Lage sind, den Alltag mit dieser komplexen Erkrankung zu meistern? Erfahren Sie, warum die Befähigung des Umfelds entscheidend ist und wie wir gemeinsam an einem tragfähigen Netzwerk arbeiten können, das die Betreuung erleichtert und Entlastung schafft.
Folge 37: Ohnmacht in der Demenz – Wie kleine Reize zu grossen Herausforderungen werden
Im Zusammensein mit Demenzkranken lauern auf Pflegende oft unsichtbare Stressfallen, die zu unerwarteten Herausforderungen führen können. Die neueste Episode «Chopfsach» betrachtet die Mechanismen von Stress und Ohnmacht bei Demenz und bietet wertvolle Einsichten in die personenzentrierte Betreuung.
Folge 36: Delir – Ein unterschätzter Notfall im Alter
Ein Delir ist mehr als ein Verwirrungszustand, es ist ein medizinischer Notfall, der schwerwiegende und langfristige Folgen haben kann. Was genau ein Delir ist und wie es sich äussert, sowie Tipps zur Prävention gibt es in diesem Blogpost.
Folge 35: Young Carers – Junge Menschen als Pflegende
In der neuen Episode “Chopfsach” geht es um “Young Carers”. Diese jungen Menschen übernehmen frühzeitig die Pflege ihrer demenzkranken Eltern und stehen dabei vor enormen Herausforderungen. Erfahren Sie durch persönliche Geschichten, wie sie mit dieser Verantwortung umgehen und welche Unterstützung sie dabei erhalten.
Folge 34: Polypharmazie im Alter: Ein Balanceakt zwischen Lebensqualität und Machbarkeit
Jeden Tag nehmen viele ältere Menschen eine Vielzahl an Medikamenten ein, ohne deren Notwendigkeit oder Wechselwirkungen zu hinterfragen. Dies kann erhebliche Auswirkungen auf ihre Lebensqualität und Gesundheit haben. In der aktuellen Episode beleuchten Alex und Judith gemeinsam mit dem Experten Dr. Sacha Beck die Herausforderungen und Risiken der Polypharmazie im Alter und geben wertvolle Tipps, wie eine Anpassung der Medikation zu einer besseren Lebensqualität führen kann.
Folge 33: Prävention bei Demenz: Mehr als nur ein Modewort
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Demenzprävention ein. Welche alltäglichen Aktivitäten können unser Gehirn schützen und gleichzeitig Freude bereiten? Expertin Barbara Studer beleuchtet, wie wir Einfluss auf unsere Hirngesundheit nehmen können, ohne uns unter Druck zu setzen.
Warum Häkeln, soziale Interaktion und Schlaf eine wichtige Rolle spielen und wie ein abwechslungsreicher Lebensstil hilft, das Risiko von Demenz zu reduzieren.
Folge 32: Die Herausforderungen von Spital-aufenthalten für Menschen mit Demenz
Demenzberaterin Heike Gauss spricht in dieser Episode über Spitalaufenthalte von Menschen mit Demenz. Im Fokus stehen Überforderung durch Umgebung, Tempo, Reize und Wartezeiten sowie Orientierungsprobleme, die zu Verweigerung oder Weglaufen führen können.
Es geht um praktische Kommunikations- und Beobachtungstipps für das Personal, das erhöhte Delir-Risiko und Probleme bei Verlegungen, sowie darum, was Spitaleintritte für Demenzbetroffene und Angehörige bedeuten.
Folge 31: Mit Kindern über Demenz sprechen – Einfühlsam und Offen kommunizieren
Mit Kindern über Demenz zu sprechen kann eine grosse Herausforderung sein. Wie erkläre ich meinem Kind, dass es mit dem Grosi etwas anders umgehen muss, als vorher? In dieser Episode geht es darum, wie Kindern Demenz erklärt werden kann und was den Umgang zwischen Kindern und demenzbetroffenen Menschen vereinfacht.
Folge 30: Warum Musik positiv wirkt bei Demenz-Betroffenen, Angehörigen und Pflegenden
Warum Musik positiv wirkt bei Demenz-Betroffenen, Angehörigen und Pflegenden: Musiktherapeutin Antoinette Niggli erklärt, wie dadurch Menschen mit Demenz wieder zu einer Sprache finden und entspannter und mobiler werden.
Pflegende und Angehörige können die Wirkung von Musik und Musik-Biografien ebenfalls nutzen, wie die weiteren Beispiele von Judith Kronbach zeigen. So war das Duschen bei einem Menschen mit Demenz erst dank dem Singen von «Durch die Nacht» von Helene Fischer wieder möglich oder ein ruhiges Lied half Abends beim runterfahren. Durch die Musik wird auch der neuroplastische Prozess angeregt, da mehrere Hirnregionen gleichzeitig aktiv sind.
Folge 29: Demenz im Kontext von Migration II: Eine kulturelle Herausforderung im Gesundheitssystem
Demenz als Kollektiv-Strafe für eine Familie? Oder, im Gegenteil, ist der Mensch mit Demenz eine Respektsperson? Ersteres ist der Glauben in der tamilischen Kultur, Letzteres in der albanischen Kultur. Die Diskussion zwischen Albulena Berisha und Karthiya Kirupakarasarma ist umso interessanter, da sie beide Schweizer Fachpersonen sind, aber aus einem anderen Kulturkreis stammen.
Albulena Berisha ist Pflegefachfrau HF und Studentin der Pflegewissenschaften. Ihre Familie stammt aus dem Kosovo. Karthiya Kirupakarasarma ist transkulturelle Kommunikationsspezialistin und Dozentin für tamilische und hinduistische Kultur. (Teil 2 einer Doppelfolge)
Folge 28: Demenz im Kontext von Migration: Kulturelle Dynamiken und Herausforderungen
Es ist Fakt, dass Menschen mit einem Migrationshintergrund im Alltag - auch mit Demenz - präsent sind. Sei es die Zimmer-Nachbarin im Heim, deren Grossfamilie sie täglich besucht, die Pflegefachfrau, die gebrochen Hochdeutsch spricht oder der Spitex-Mitarbeiter mit dunkler Hautfarbe. Wie funktioniert ein verständnisvolles Miteinander? (Teil 1 einer Doppelfolge)
Folge 27: Einblicke in die Lewy-Body-Demenz – Herausforderungen und Erkenntnisse
Halluzinationen, Schlaf- und Bewegungsstörungen sowie kognitive Beeinträchtigungen sind die prägendsten Symptome der Lewy-Body-Demenz. Sie ist die vierthäufigste irreversible Demenz-Form und hat eine auffällige Ähnlichkeit zu Parkinson. Wie entsteht sie und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Folge 26: Verborgene Verbindungen: Wie Angst, Depression und Demenz unser Denken beeinflussen
Angst und Depression sind weit verbreitete psychische Gesundheitsprobleme, die oft die Art und Weise, wie wir denken und fühlen, beeinflussen. Doch es gibt noch eine weitere, komplexe Verbindung, die weniger bekannt, aber von entscheidender Bedeutung ist: Die Verknüpfung zwischen Angst, Depression und Demenz.
Folge 25: Humor und Demenz: Eine Kombination, die verbindet
Demenz ist eine unglaublich herausfordernde Erkrankung für die betroffenen Menschen selbst, aber auch für ihre Angehörigen. Dabei sind Lachen und Humor häufig die letzten Dinge, an die jemand denkt. Trotzdem können sie eine unglaublich wichtige Rolle einnehmen.
Folge 24: Demenzfreundliche Quartiere: Ein Zukunftsmodell für ein inklusives Zusammenleben
Wie sieht ein demenzfreundliches Quartier aus? Am Beispiel des Dritten Bezirks in Wien taucht diese Episode in demenzfreundliche Wohnformen ein. Wie sieht es aus, wenn von der Tankstelle, über die Schule bis zur Bibliothek alles demenzfreundlich gestaltet ist?
Folge 23: Chopfsach Live: Alltagserfahrungen mit Demenz: Ein Leitfaden für Betroffene und ihre Angehörigen
Die erste Live-Episode von Chopfsach beleuchtet ganz unterschiedliche Fragen zum Thema Demenz für betroffene Menschen und ihre Angehörigen. Wie sieht ein Alltag mit Demenz aus?